Description

La Via Ferrata des Canyons de Lantosque est unanimement considérée comme la plus belle via ferrata des Alpes-Maritimes. Nichée dans l’arrière-pays niçois, au cœur de la vallée de la Vésubie, elle te plonge dans un décor hors du commun : les gorges encaissées du Riou de Lantosque, des falaises recouvertes de mousse et de fougères tropicales, des eaux turquoise qui courent entre les parois, et même un pont naturel formé d’un immense bloc de grès transporté là par les glaciers. Le tout dans une fraîcheur permanente, même en plein été, un luxe rare dans la région.

La progression se fait en traversée, d’un bout à l’autre du village, avec une montée en difficulté parfaitement dosée. Tu démarres depuis le pont de la Cougourdière, au départ du village, pour descendre dans les étroits du Riou : une première partie facile et ludique, à quelques mètres au-dessus de l’eau, avec de nombreuses poutres de bois et passerelles qui alternent rive droite et rive gauche. Un premier échappatoire permet de sortir du parcours après 45 minutes, via le sentier des pêcheurs en rive droite. La deuxième partie remonte vers les gorges de la Vésubie et franchit la rivière sur un pont de singe au-dessus de la cascade finale du Riou. Un deuxième échappatoire est disponible ici. La troisième et dernière partie est la plus engagée : après un superbe point de vue sur un ancien aqueduc en arches, tu gravis la falaise du Rivet dans une longue ascension verticale. Au sommet, le choix du final : soit une passerelle himalayenne de 100 mètres suspendue au-dessus des gorges, soit une tyrolienne de 100 mètres parallèle. Un troisième échappatoire permet également de rejoindre Lantosque à pied en 20 minutes. Le retour au village se fait par les ruelles pittoresques jusqu’à la place de l’église.

Cette via ferrata convient à des pratiquants ayant une première expérience, notamment à l’aise avec l’exposition et les passages ludiques. Elle est accessible dès 1,40 m et 40 kg minimum (les longes du kit standard ne fonctionnent pas correctement en dessous). Un parcours enfants spécifique, premier du genre dans les Alpes-Maritimes, est disponible sur le même site pour les jeunes à partir de 94 cm, avec ligne de vie continue et accompagnateur adulte obligatoire. À éviter après une période de pluie : l’itinéraire conserve l’humidité longtemps et le rocher devient glissant.

Tronçons du parcours

Ce parcours se divise en plusieurs sections indépendantes que vous pouvez enchaîner selon votre niveau et vos envies.
Tronçon 1 Les Étroits du Riou F

Première section dans les gorges encaissées du Riou, à quelques mètres au-dessus de l'eau. Progression ludique entre poutres de bois, passerelles et ponts de singe qui alternent rive droite et rive gauche. Hauteur maximale de 8 m — parfait pour s'échauffer et prendre ses repères. Échappatoire possible après ~45 min par le sentier des pêcheurs en rive droite.

Tronçon 2 Les Gorges de la Vésubie AD

Le parcours rejoint la Vésubie et s'engage dans ses gorges à l'atmosphère tropicale, tapissées de mousse et de fougères. On franchit la rivière sur un pont de singe face à la cascade finale du Riou, puis on traverse sur l'énorme bloc de grès suspendu entre les deux rives, un pont naturel datant des dernières glaciations. Vue sur un ancien aqueduc en arches. Deuxième échappatoire possible depuis ce secteur.

Tronçon 3 La Falaise du Rivet & le Final D

La section la plus engagée. Après quelques ponts de singe supplémentaires, tu attaques la longue ascension verticale de la falaise du Rivet, le passage le plus athlétique du parcours. Au sommet, tu as le choix entre la passerelle himalayenne de 100 m (très impressionnante, très aérienne) ou la tyrolienne de 100 m parallèle. Un troisième échappatoire permet de rejoindre Lantosque à pied en 20 min si tu ne souhaites pas tenter le final. Arrivée place de l'église.

Infos pratiques

📍 Point de départ

Pont de la Cougourdière, Lantosque, accessible depuis la Place Général De Gaulle

🥾 Approche & Retour

Approche :
Depuis la place Général De Gaulle, descendre la petite route en rive gauche du Riou sur une centaine de mètres pour rejoindre le pont de la Cougourdière, c'est le départ officiel du parcours équipé.

Retour :
Depuis la place de l'église, rejoindre le centre du village par les ruelles pittoresques puis la place Général De Gaulle.

🧗 Équipement requis
  • Baudrier (harnais via ferrata ou escalade)
  • Kit via ferrata : longes double brin avec absorbeur d'énergie (homologué via ferrata) + 2 mousquetons à virole
  • Casque homologué escalade
  • Gants (fortement recommandés, poutres bois et barreaux métalliques)
  • Chaussures de randonnée à semelle rigide (chaussures de sport acceptées)
  • Eau (minimum 1,5 L - itinéraire de 3h à 3h30)
🚗 Accès & Parking

Depuis Nice (A8 sortie 52 "Nice St-Isidore") : prendre la RN 6202 direction Digne sur 18 km jusqu'à Plan du Var.
À la sortie de Plan du Var, prendre à droite la RD 2265 "Vallée de la Vésubie".
Parcourir 32 km à travers les gorges de la Vésubie (Cros d'Utelle, Saint-Jean-la-Rivière, Le Suquet) jusqu'à Lantosque.
Se garer sur la Place Général De Gaulle au village.
Depuis Saint-Martin-de-Vésubie : environ 20 minutes par la RD 2265.
Depuis Nice centre : environ 1h de route.

ℹ️ Informations complémentaires

📌 Bons plans & conseils pratiques

  • Arriver avant 9h30 en haute saison (juillet-août) pour trouver une place de parking, le village est très fréquenté les week-ends
  • Le parcours est plus agréable le matin : lumière dans les gorges et moins de monde
  • Prévoir des vêtements qui sèchent vite : l'atmosphère est humide et l'eau est souvent présente

🏕️ Quoi faire autour

  • Via ferrata enfants « Les Pillots » : premier parcours enfants des Alpes-Maritimes, sur le même site, à partir de 94 cm / ligne de vie continue / adulte obligatoire
  • Canyoning dans la vallée de la Vésubie : plusieurs prestataires proposent des formules combinées via ferrata + canyoning à la journée (~110 €)
  • Parc Alpha de Saint-Martin-de-Vésubie : parc dédié aux loups, à 20 min en voiture, visite guidée ou libre
  • Station thermale de Berthemont-les-Bains : thermalisme en pleine nature, à quelques km dans la vallée
  • Luge d'été à La Colmiane : 1670 m de longueur, 400 m de dénivelé, à 30 min de Lantosque
  • Randonnées dans le Parc National du Mercantour : sentiers balisés depuis Lantosque (Pointe des Siruol à 2020 m)

Carte